ビンディングペダルのススメ

ロードを買って、シマノのビンディングペダル、SPDペダルを付けました

かなり、走りやすくなったというか、坂道、向かい風でかなり効果大ですね。

もちろん、ロードタイプのバイクだけじゃなくても装着出来ます。

ロードとMTBの中間のクロスバイクにも付けられます。



さて、そんなもの付けたら気軽に乗れないじゃ無いか！

通勤で使ってるのにそんな靴で仕事いけねーよ　とか

色々ありますでしょう　が！

そんな貴方でも、ばっちりなのが

シマノのシマノ PD-A530 SPD ペダル

片面がSPDのビンディングペダル、片面がフラットなペダル

シマノ PD-A530 SPD ペダル シルバー PD-A530

• 出版社/メーカー: シマノ(SHIMANO)
• メディア: スポーツ用品

シマノ（SHIMANO） ペダル PD-A530 SPD ブラック

• 出版社/メーカー: シマノ（SHIMANO）
• メディア: その他

つまり、ビンディングシューズを履いた時とスニーカーや革靴な時でもOKなフラット面

この2面を持っているのです。

平日、通勤などではフラット面で

休日にがっつり健康的になどスポーツ的に走るぜ！って時はシューズと合わせて

SPD面でと使い分けが出来る、なかなかのシューズなのです。

ただ、基本はSPD面なので自然にしてると、SPD面が上を向いてしまう事が多いですね。

でも、クルっとまわせばいいので、それが気にならないなら、なかなか良いと思います。

私は、ロードもクロスもこのペダルを装着しました。

買い物でちょっと近所では、スニーカーで行けるし便利です。

SPD面は靴とペダルがくっつくので、メリットとして足を持ち上げる時の力も使うので

無駄にならない

つまり、踏む力を５０、両足で１００だったのが

踏む力５０、引き上げるときの力２５で150になり、単純に1.5倍のパワーが

得られます（引き上げで50の力出せるなら2倍！が、さすがに無理かとｗ）

メリットだけじゃなくて、デメリットもあります

力が1.5倍になるということは、スタミナ的も1.5倍消費するので要注意

あと、ペダルと靴がくっついているので、停止したときにコケると悲惨です・・・

大事な点として靴の大きさも適当じゃダメで、きちんと履いてみてピッタリのヤツを

選ばないといけません。

ブカブカだと引くとき（引き足といいます）靴がスポっと抜けちゃったり

キツイと足が痛くなったりと

こればっかりは通販ではなく、きちんと店に行って、試着をして店員さんとも相談しつつ

決めるべきです。

と、まぁ若干ハードルは高いですが、自転車がまったく別の乗り物になります

オススメします！